上海市长宁区哈密路幼儿园

学会管理情绪,积极应对压力
作者:刘霞
发布时间:2021年6月15日
刘霞 2021年6月15日
问题描述
心理讲座
教师解答

    6月7日下午,依托长宁区教育工会,我园邀请松江区教育学院的教研员王银花老师,为我们开展了一场“教师的情绪管理和压力应对”的心理讲座。

    如何纾解工作和生活中的心理压力,增强心理素质,是现代人普遍关心的问题。王老师首先用一个心理游戏活跃气氛,开始了当天的讲座。随后,王老师围绕心理特点、心理健康之道、压力应对方法、自我增强等四个方面,通过分析现状、讲解成因、现场提问、互动游戏等多种形式为教师们传授心理健康知识以及心理疏导的方法和技巧,引导大家要以健康为中心,保持乐观心态,发展兴趣爱好,学会享受生活。

    讲座后部分老师们表示,王老师的讲座案例生动、语言幽默,令人深受启发,并且传授的方法也非常具有可操作性,很容易在实际心理健康教育中使用。

    这次讲座,对提高我园教职工的心理健康水平,建设和谐的教学环境将发挥积极的促进作用。

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